“Furor Domini”
“En una época muy próxima, en la que Europa se ha desintegrado, la ONU está casi desaparecida, las votaciones electrónicas son amañadas y la muerte se puede evitar para las clases pudientes, fallece en Estambul y de manera totalmente imprevista, en plena calle, un hombre de veintitrés años cubierto de manchas azules en todo el cuerpo. Poco a poco esa extraña enfermedad, sin determinar ni conocer su origen real, va extendiéndose por todo el mundo en forma de pandemia. Al mismo tiempo, la utilización de neuroprótesis y otros ingenios técnicos potencian el placer pero parece, sin embargo, que la fragilidad de la vida hace que el amor y los sentimientos vuelvan a ser importantes entre los humanos. Los protagonistas van confluyendo, sin saberlo, desde la Isla de Pascua, Macao, California y Suecia, guiados por los designios invisibles que rigen nuestras vidas”.
Publicado por Secret Media
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“PODEROSA AUTOESTIMA. LOS SECRETOS DE LAS MUJERES QUE SE AMAN A SÍ MISMAS”
“Muchas mujeres sienten que, hagan lo que hagan, fracasan en sus actos, que nadie las quiere de verdad, que las menosprecian aunque ellas no merecen ese trato, que en numerosos aspectos dependen del hombre que tienen al lado… La costilla de Adán, en definitiva; primero él, luego ella. Aprender a vivir sin este lastre que persigue a la mujer es un desafío al que te ayuda este libro del reconocido psiquiatra Dr. José Miguel Gaona. Con él entenderás que la autoestima es la mejor arma para empoderarnos y el cimiento de una vida plena. Que hay que esforzarse cada día para mantener la confianza en nosotras mismas y así poder lidiar con la sumisión en la pareja, la dependencia de los hijos, el malestar en el trabajo, la relación con el propio cuerpo, el inevitable envejecimiento… Una «dieta» de autoestima poderosa hará que pienses de forma positiva, evites el perfeccionismo innecesario y puedas quererte a ti misma con independencia emocional.”
Publicado por La Esfera de los libros.
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“El límite”
“Tras el éxito de Al otro lado del túnel, el doctor José Miguel Gaona continuó con las investigaciones sobre las experiencias cercanas a la muerte y el principal factor en ellas involucrado: la consciencia; sobre ese límite que «todas las culturas, todas las razas, toda la humanidad siempre ha presentido que está y después del cual hay una gran luz, a la que volvemos, seguramente, si lo merecemos», en palabras de Iker Jiménez. En estas páginas, y desde líneas de trabajo vanguardistas como la microtelequinesia, explica la influencia de la consciencia sobre el mundo atómico y subatómico, así como argumentos que la ciencia ofrece en relación a esos fenómenos que no pueden explicarse sin considerar la interacción entre el espíritu y la mente.”
Publicado por La Esfera de los libros.
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“Al otro lado del túnel”
“¿Qué hay antes y después de la muerte? ¿Una intensa luz nos muestra siempre el camino? ¿Todos atravesamos un largo túnel para volver a la vida? ¿Qué vemos desde allí y qué sentimos? ¿Con quién nos encontramos? ¿Tenemos un ángel protector?Desde una aproximación divulgativa pero de carácter científico, el psiquiatra José Miguel Gaona nos explica en este libro en qué consisten las experiencias cercanas a la muerte. Con numerosos testimonios de personas creyentes y no creyentes que han sufrido el llamado «efecto túnel», analiza cuáles son los elementos que forman parte de este viaje de ida y vuelta: los sonidos de la muerte, la luz, los viajes astrales, las visitas de familiares anteriormente fallecidos…”
Publicado por La Esfera de los libros.
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“Endorfinas: las hormonas de la felicidad”
“Las endorfinas son las drogas de la felicidad que el cuerpo segrega de forma natural. Nuestro estado de ánimo y nuestras emociones dependen en gran parte de estas hormonas del placer, que están ligadas a las experiencias más gratificantes. En este práctico libro se ofrecen sencillas pautas para producir las endorfinas de manera consciente y, así, lograr que inunden nuestro organismo haciéndonos sentir mejor y más felices.”
Publicado por La Esfera de los libros.
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“Ser adolescente no es fácil“
Ser adolescente no es fácil; ser padres de uno de ellos tampoco. Este libro quiere ser una guía para conocer mejor el complejo mundo del niño que está dejando de serlo; una ayuda para tener algunas luces que marquen caminos y para que la vida de padres e hijos sea más agradable cuando las inquietudes de la adolescencia ha hecho acto de presencia en la familia. En sus páginas descubrirá la mejor manera de afrontar los problemas y las situaciones más comunes:
# Cómo explicar los cambios físicos y la primera crisis sexual de su hijo.
# Cuáles son las enfermedades y los trastornos psíquicos más frecuentes.
# Qué hacer en los casos de alteraciones de la alimentación, como la anorexia y la bulimia.
# Cómo afrontar los malos resultados escolares.
# Cómo descubrir si su hijo practica alguna conducta de riesgo: sexo sin protección, alcohol, drogas…
Los autores, médicos especialistas en pediatría y psiquiatría, han escrito un manual de sencilla lectura en el que aportan claves y pautas -acompañadas de tablas, diagramas, gráficos y tests- para que cualquier padre preocupado sepa cómo actuar ante las variopintas circunstancias que se pueden plantear con un adolescente en casa.
Publicado por La Esfera de los libros.
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“El síndrome de Eva”
La mujer “proviene” de una costilla perdida de Adán, o por lo menos así nos lo han contado. En definitiva, primero él, luego ella, una especie de ciudadano de segunda clase. Este hecho, entre otros, con el tiempo se convierte en un lastre que persigue a la mujer y constituye una verdadera agresión a su autoestima. Es el denominado síndrome de Eva.
“No lo puedo hacer mejor”, “Siempre fracasaré”, “La verdad es que me quiere, pero no sé por qué me trata tan mal”, “Hija, déjame que tú no sabes”, “No merezco este trato”, “Todo lo haces mal”, “Qué haré sin él, si dependo de él…”…
La autoestima es el verdadero arma que encumbra o arrastra al fracaso, así como el cimiento para una vida feliz. Por ello, hemos de esforzarnos por mantener los niveles aptos de conocimiento, concepto y confianza en nosotros mismos.
José Miguel Gaona, reconocido psiquiatra, ofrece en este libro las claves para triunfar en todos los ámbitos del día a día –la sumisión en la pareja, la dependencia de los hijos, el malestar en el trabajo y salud– y las pautas para mantener una aceptable calidad de vida sin que se modifique nuestra autoestima.
—Pensar de forma positiva y conseguir plena autonomía.
—Tener éxito, a pesar de los fracasos.
—Evitar las conductas negativas y saber transmitir las positivas.
—Aprender de los errores propios y ajenos.
—Saber que ser perfeccionistas no implica llegar al 10 en todas las facetas.
—Aceptar y saber convivir con los problemas.
—Poder amar para ser amados, sin recurrir al chantaje emocional.
—Vencer la falta de seguridad.
En definitiva, el método eficaz para aprender de sí misma, a quererse y considerarse. Una buena manera de evolucionar.
Publicado por La Esfera de los libros.
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